Mindfulness especial para niños

¿De qué sirve que un niño sepa colocar neptuno en el universo,
si no sabe dónde poner su tristeza o su rabia?

El mindfulness ayuda en la gestión de emociones

GESTIÓN EMOCIONAL

Mindfulness adaptado para aprender a trabajar nuestras emociones divirtiéndose.

El mindfulness ayuda en el desarrollo de la atención de los niños

DESARROLLO DE LA ATENCIÓN

Es una práctica de habilidades atencionales que trabaja directamente los centros atencionales potenciándolos.

El mindfulness aumenta los valores de los niños

POTENCIAR VALORES

Desarrollar un sistema de valores bien definido ayuda a tener una vida plena y significativa.

Ventajas de Mindfulness

  • Aumentar la perspectiva interior
  • Ganar apertura mental
  • Vivir en el presente
  • Mayor conexión con nosotros y con los demás
  • Reducir el estrés
  • Gestionar la ansiedad
  • Conocer tu mente y cómo funciona

”LA ATENCIÓN ES UNA MANERA DE HACERSE AMIGO DE NOSOTROS MISMOS Y DE NUESTRA EXPERIENCIA“

Jon Kabat-Zinn

Qué les aporta el Mindfulness

La práctica contribuye al bienestar y desarrollo cognitivo y emocional del menor.

El Mindfulness como corriente científica adaptada de las prácticas orientales de meditación, ha sido vastamente estudiado por la comunidad científica. Primero para su aplicación en adultos y posteriormente en infantes. Explorando acerca de los beneficios para unos y otros, y en este último caso, la reestructuración de las prácticas para acercarlas a los más pequeños.

La investigación de Mindfulness en pequeños ha devuelto interesantes resultados como son: mejora en el aprendizaje y concentración, ayuda en la regulación emocional, aumenta la introspección y se desarrollan la compasión, empatía y otras habilidades sociales. Durante años se ha hecho poco hincapié en la relevancia que tienen la angustia y el sufrimiento en menores, las capacidades de afrontamiento de los mismos a situaciones mas o menos adversas y su repercusión.

Desde GASPAR psicólogos Valencia proponemos un curso práctico y orientado a valores, para ayudar a los menores a relacionarse con sus pensamientos, emociones y sensaciones de una manera diferente, que les ayude a crecer más felices y conscientes.

El Mindfulness crea valores y enseña a controlar las emociones de los niños

Profesionales

Mindfulness no es un juego, asegurarte siempre de recibir una formación con psicólogos colegiados especializados, que conozcan los diferentes modelos de aplicación, las corrientes originales, la actualidad en investigación científica y que practiquen a diario.

El Mindfulness no es un juiego y debe realizarse un seguimiento por parte de un equipo de psicólogos

El curso

Un curso continuo que incorpora práctica real de Mindfulness, gestión emocional y orientación a valores mediante juego.

Oferta exclusiva con plazas limitadas para potenciar el aprendizaje de Mindfulness.

La gestión emocional es una asignatura pendiente y fundamental en la educación infantil y adolescente.

Especialistas

SOCIAL MARKETNG 100%
APRENDEN JUGANDO 100%
PRÁCTICA REAL 100%
GESTIÓN EMOCIONAL 100%

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Miembro de la Asociación Ciencia Comportamiento Contextual

Psicólogo colegiado en Valencia CV13906

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